北京专业治白癜风医院产妇坐月子期间能吃火龙果吗
火龙果味道清淡，不是很甜，同时对于习惯性便秘也有很好的缓解作用。坐月子期间的女人，最容易上火，而且也经常会发生便秘，有的甚至属于严重便秘。怎么办？新妈妈坐月子能吃火龙果吗？火龙果对产妇便秘有很好的效果吗？其实火龙果属于凉性水果，产妇要记得少吃。还有的妈咪说，火龙果能降脂减肥，坐月子期间可以多吃一些！如果要是因为这个原因的话，育婴知识提醒各位新妈咪说，最好还是不要吃哦！
火龙果的营养价值很多，火龙果的功效与作用也是挺多的。下面我们就来展开说一下：
1.火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、延缓衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。推荐：孕妇能吃火龙果吗？
坐月子能吃火龙果吗
2.火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解*的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。参考：坐月子能吃哈密瓜吗？
3.火龙果富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。
4.火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。
