一次偶然的收获，一次随心之举。
在一次给一位经常健身的患者的手法治疗中，聊天中得知该患者手及脚部经常会有晨僵疼痛现象，并且痛风有些许年的时间。由于长期的不适，该患者身体和心理上都比较痛苦，吃过一些药也做过一些治疗，都不能有太大的缓解。
这时笔者想到自己从事中医伤科这块，由于长时间的用手去做治疗，也避免不了因为卸力不彻底而造成的指掌关节气血瘀滞，关节损伤等问题。长期以往，其实也是会有疼痛症状的发生的。更甚者，一些从业多年的老前辈关节都会有变形情况的发生。
好在自已在学习伤科的路上比较幸运，早早的接触到了何为真正的中医伤科，认识了几位好的老师。不光在治疗思路上更偏重于轻手法，顺势而为以筋带骨，身法上也没耽误，经常会做一些传统导引术来调整自己的身体结构，保养自身不留暗伤。
想到这，随即，笔者就把针对手太阴肺经的一式易筋经动作带着这位老患者做了一遍，时长两到三分钟，并告知回家可以没事时做做。毕竟一些动作而已，安全还省钱，笑：）
第二天，这位患者来时高兴的说效果很明显，同时笔者也能感受到他心情上的轻松。
其实笔者心里当时也是懵的，没想到会有这么明显的效果，再笑：）
做一个简单的分析：本次案例透过此式打开了手臂及指掌部的筋膜，改善了末梢微循环，加强了炎性物质的代谢，可能是晨僵及痛感减轻的关键。同时，通路的打通又可以恢复血液的流通，使指掌部的组织得到气血的濡养，如同一个饥饿的人久旱逢甘霖，自然有一种焕发的感受。不得不感叹祖先的智慧真的是朴实而又高效。
病痛是果，大家要多反思平日所造的因，没有一种病是平白无故得来的。反之，造一些好的因自然能得一些好的果。
最后，防治痛风，必须标本兼治，控制饮食，严格限制嘌呤含量丰富的食物，如肉类、野味、海鲜、含酵母食物和饮料等。同时注意减肥，控制体重，适当增加体育运动。
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