福建白癜风医院 http://m.360xh.com/xinwen/3260/60370.html序言：
纤维肌痛(FM)是一种复杂的慢性疾病，对大部分病友来说，纤维肌痛的治疗是一个长期的持续性的过程，所以对院外康复条件和患者的自我管理能力有着较高要求~
纤维肌痛能否完全治愈，影响因素太多，但合理的院外康复及优秀的自我管理可以帮助我们取得显着改善。
纤维肌痛患者的自我管理已是老生常谈的事情，其重要性无需多言。而纤维肌痛的院外康复，则是包含自我管理在内的多方面院外护理内容。
FM的院外康复
纤维肌痛院外康复管理是医疗服务的延伸和补充，它弥补了传统医疗行为的断点缺陷，是纤维肌痛干预链条中非常关键、最具差异性的综合健康管理。
纤维肌痛干预应该是一套完善、连续、周密的流程，除了患者的自我管理之外，院外康复管理还包括患者借助外力实现病情康复的一系列流程，比如病情监测追踪、专业运动康复、心理干预、患者教育等等。纤维肌痛院外康复的最佳状态应该达到患者始终处于动态监测、健康促进、状态预警等连续管理路径中；通过对处于非医疗环境的患者进行病情追踪、疗效评价、康复方案调整和生活方式指导，对患者自我管理行为进行正确的指导和监督，同时借助互联网技术实现患者动态数据采集，评估分析，方案调整，从而建立起来的一整套标准化、规范化、系统化、科学化的干预方案。
院外康复的重要性
我们都知道，纤维肌痛的治疗是一个长期的康复过程，而院外康复占有极大的比重。由于医疗资源的有限，医院进行康复、住院，大多数情况下是确诊之后或者症状得到缓解，就要回到家庭，院外进行康复。但是假如患者们在院外得不到相应的康复训练、指导、用药调整等，可能会导致病情得不到缓解甚至恶化，影响患者的生活质量，增加经济负担，甚至影响患者的社会生活能力。
再者，纤维肌痛治疗的目标是减轻疼痛和疲劳，以及改善生活质量和身体功能。但由于其症状的特殊性和复杂性，治疗方法呈高度个体化，没有一种治疗方法适用于所有症状，也没有一种治疗方法适合所有人，于是根据患者具体情况建立的个体化、具有针对性的康复方案尤为重要。
通过院外康复的有力补充，可以使纤维肌痛患者身体、心理和社会功能障碍更迅速的得到改善，使其能重返社会，提高生活质量，实现生命价值。
国内院外康复现状
但就国内的实际情况看来，纤维肌痛的院外康复更应注重康复过程中的服务与关怀。
从国外纤维肌痛管理经验来看，纤维肌痛治疗更主要是患者出院后整个康复过程的管理与关怀，这在整个治疗过程中是非常有价值的。但是在国内当下，医院后，患者是缺少用药指导和跟踪服务的。所以，就国内纤维肌痛现状而言，更重要的是把对患者的服务延伸到回归生活以后的康复过程，医院现在没有精力做此服务的延伸，最好由专业的纤维肌痛管理机构来为患者提供长期的院外康复服务。
但由于我国国情和不完善的转诊制度，对于作为临床常见病的纤维肌痛而言，一方面是不断增加的院外康复服务需求，另外一方面是发展尚未健全的院外康复医疗条件，再加上纤维肌痛患者往往需要长期的康复治疗，这些相对独特的现实条件，决定了专业的院外康复不可或缺。
随着人们对纤维肌痛认知度的不断提升，希望在不久的将来，咱们国内纤维肌痛患者也能享受到和其他常见慢性疾病同等的院外康复资源，实现有医可求、有方可用的小目标！
应病友要求，我们建立了一个纤维肌痛病友会官方，以供大家可以互相交流治病、防病经验、各种疗法的注意事项等，尤其欢迎治疗成功的病友给大家介绍经验。亦可添加文末工作人员
