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41、手机，其实没必要那么赶时髦的，只要用的顺手就可以了。
站在地上，双脚分开约三十公分，膝盖略曲，臀部收紧，两臂垂在身体两旁。全身放松，极慢的使骨盆向上向前，然后转到右方，到不能再向右为止，身体重量放在右脚上，现在把骨盆向后方(把臀部向上提)，再把骨盆转到极左方，身体重量落在左脚上。
在行业配置方面，安昀也坚持看多为主，弹性为主。
