1、男人肌肉受伤时多吃水果，是有利于伤痛康复的，如肌肉拉伤男人需要的水果是菠萝。肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复。
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或许可以这样?