手臂疼痛不仅影响日常生活中抓拿取等功能性活动，长期疼痛还会引起躯体的其它的功能的代偿。当臂后区疼痛，要重点排查哪些肌肉呢？
1.斜角肌三块斜角肌（前斜角肌、中斜角肌、后斜角肌）夹在胸锁乳突肌、斜方肌前部肌束和颈部侧面之间。位于颈部两侧。斜角肌的扳机点会广泛的引起胸部、上背部、肩部、手臂和手部等疼痛、麻木以及其他不适症状。疼痛偶尔还会出现在颈后部。
2.肱三头肌肱三头肌有长头、外侧头和内侧头。长头起自肩胛盂下结节，与大圆肌和小圆肌相交叉，外侧头位于三角肌浅层旁，内侧头大部分则位于长头深面。肱三头肌的扳机点在特别活跃的时候会导致无名指和小指疼痛。
3.三角肌后束三角肌后束位于肩部的后面。三角肌后束的扳机点会导致肩部无力，影响手臂抬举，进而影响运动和工作。
4.肩胛下肌肩胛下肌位于肩胛骨前面，夹在肩胛骨和肋骨之间，是一块很有力量的肌肉。肩胛下肌扳机点引起的症状是肩后部深处剧烈疼痛。
5.冈上肌冈上肌位于肩胛骨顶端的一个小空隙里面，在肩胛冈上方。冈上肌扳机点因为的疼痛在肩部外侧，是人处于静止状态时会感觉到的一种深度疼痛。有时候疼痛会传递到上臂外侧、前臂以及腕部。
6.大圆肌大圆肌位于腋窝后面，环绕并附着于肱骨前面靠近顶端处。大圆肌如果有扳机点，那么当你把肘部靠在桌子上或者向上、向前取东西时，三角肌后束就会有刺痛感。
7.小圆肌小圆肌位于肩胛骨上、冈下肌下方，也连接着肱骨头。小圆肌的扳机点会导致第四和第五手指麻木感和针刺感。
8.背阔肌背阔肌是背部最宽大的肌肉，纤维浅而薄，起于腰部，沿躯干侧面向外上走行，在腋窝会聚成一厚肌束。
9.上后锯肌上后锯肌位于肩部肌肉和竖脊肌群之间，上后锯肌有一部分是位于肩胛骨深面，部分肌纤维与表浅的菱形肌平行。上后锯肌的扳机点典型的症状是肩胛骨深处疼痛。
10.喙肱肌喙肱肌位于上臂内侧肱二头肌和肱三头肌之间。位于腋窝的条状小肌肉。喙肱肌的扳机点能引起三角肌前束、肱三头肌、前臂后区以及手背等部位的疼痛。
一肌治痛
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